在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 145.06克.
早餐: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Kembang Kol, Gado Gado, Soto Ayam, Nasi Putih. 午餐: Telur Rebus, Gado Gado, Nasi Putih. 晚餐: Bakmi GM Mie Ayam, Chips Ahoy Chocolate Chip Cookies. 小食/其他: Kue Bawang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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