在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 91.82克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 180.32克.
早餐: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Говядина Лопатка, Жареное Яйцо. 午餐: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Рассольник. 晚餐: Nestle Шоколадные Подушечки, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Салат Овощной. 小食/其他: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Калужский Хлебокомбинат Совитал . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|