在2021年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 34.18克 | 碳水物: 122.15克.
早餐: Икра Красная, Багет, Печеное Яблоко, Milbona Körniger Frischkäse. 午餐: Икра, Багет, Винегрет, Яйцо Всмятку. 晚餐: Печеное Яблоко, Каша Овсяная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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