在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 144.17克.
早餐: Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Творог 9%. 晚餐: Heineken Пиво Светлое, Шаурма, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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