在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 70.95克 | 蛋白质: 49.78克 | 碳水物: 123.12克.
早餐: Bonvida Сливки 10%, Кофе, Сахар, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. 午餐: Хрустим Багет Шампиньоны в Сливочном Соусе, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Лента Карбонад Свиной, Пекинская Капуста. 晚餐: Krusovice Пиво Светлое, Манты, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|