55로가자的日记, 2021年12月5日

괜찮아..

63.8 公斤最近减少: 11.4 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月5日:

1518 千卡

脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 43.79克 | 碳水物: 237.61克. 早餐: 꽈배기, 찹쌀떡, 올리브영 로제 소스. 午餐: 농심 신라면 큰컵. 晚餐: 한정식. 小食/其他: 귤. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

🙆‍♂️🙆‍♀️🙆

2021年12月4日会员：: 포켓키친

암요암요✊🏻✊🏻✊🏻

2021年12月4日会员：: 언제나_봄

다들 감사합니다 ❤🧡💛💚🖤💙💜

2021年12月4日会员：: 55로가자

55로가자的体重历史