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candychou0319的日记, 2021年12月4日

26.7
綠拿 大熱拿 蛋餅三塊 茶葉蛋蛋白*2
中午忍住了 自己煮 鮭魚 蘑菇 生菜 🥐1/2
星巴克 大熱拿 檸檬塔
婆婆菜 茼蒿羊肉
巧克力泡芙5
47.9 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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