在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 66.70克 | 蛋白质: 34.36克 | 碳水物: 77.27克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Ля Фантази Каша Геркулесовая. 午餐: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Салат из Капусты с Соусом, Картофель Отварной, Метатр Блины Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Смартори Котлета Куриная Жареная. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, СладКо Печенье Малышок, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Отварной. 小食/其他: Микоян Колбаса Австрийская, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бутербродный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|