在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 101.65克.
早餐: Queensberry Geléia de Morango Diet, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Liv Up Couscous com Castanha de Caju e Passas, Pescada. 晚餐: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Brócolis. 小食/其他: Peras Asiáticas, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Marilan Magic Toast Integral. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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