在2021年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 84.26克 | 碳水物: 222.90克.
早餐: Kopiko Permen, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Acar Mentimun Manis, Solaria Kwetiau Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula, Risoles, Tahu Isi, Ansell Brown Sugar, Indomilk Full Cream Plain, Pisang. 午餐: Pisang Goreng. 晚餐: Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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