在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 30.70克 | 碳水物: 127.85克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tropical Minyak Goreng Tropical, Jamur Tiram, Sayur Asem, Tahu Kukus, Nasi Putih. 晚餐: Jengkol, Singkong Rebus. 小食/其他: Rengginang, Bakmi, Semangka. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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