在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 9.10克 | 蛋白质: 54.12克 | 碳水物: 48.86克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фасолевый Суп. 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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