在2021年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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103.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 53.85克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 160.63克.
早餐: Kallavi Pide Rindfleisch, Dinkelbrot, Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, Butter, Kaffee. 晚餐: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Elsässer Art. 小食/其他: Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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