在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 82.63克 | 蛋白质: 125.63克 | 碳水物: 132.87克.
早餐: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Приготовленный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Просто Повидло Яблочное, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Изюм, Кофе. 晚餐: Макдоналдс Картошка Фри, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясберри Ленивые Голубцы. 小食/其他: Холодец из Курицы, Кейк-Мастер Кекс, Киви, Пицца Пепперони (36 см), Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|