omg naik:( Bcs, jarang olahraga lagi and makan mulu hehe happy cheatday🤪🥪🍕🍜
|
64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 37.27克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 109.17克.
早餐: Tahu Goreng, Telur Asin, Nasi Putih. 午餐: Seblak. 晚餐: Chicken Nugget, Telur Asin, Nasi Putih. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|