在2021年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 24.82克 | 蛋白质: 37.06克 | 碳水物: 88.65克.
早餐: Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Окей Груша Конференс. 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Активиа Йогурт Чернослив, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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