在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 115.48克.
早餐: Просфора, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Банан, Сыр Российский, Овсяноблин. 午餐: Мёд, Пирог с Капустой. 晚餐: ВкусВилл Морская Капуста Сушеная Хрустящая Классическая (Водоросли Порфира), Banana Republic Бананы Сушёные, Сметана Домашняя, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|