josokati的日记, 2021年12月4日

Be kind to yourself ♥️ Komt wel goed. Gisteren een enorme vreetbui gehad. Straks wel even joggen op de loopband. Belangrijks is dat je van bewust bent dat je je even hebt laten gaan. Komt goed, een moeilijke maand en seizoen 😓 

Merysom, bedankt voor uw reactie. Ik zou ook zo graag kunnen zeggen: ik ga wat joggen. Door gezondheidsperikelen ben ik heel beperkt in het meer bewegen. Meer bewegen betekent voor mij meestal ontstekingen. We doen wat we kunnen. En ieder klein beetje is een winst. Never give up 

Oh sorry, daar heb ik inderdaad niet aan gedacht 😓 Maar zo kan jij ook een manier van "de beuk erin" hebben hé. Gewoon gaan ervoor ok? Yes you can! 🙏🏼💪🏼 

Hou je bek 

@Evayrms, volgens mij heb je van groep gemist nee?