在2014年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 23.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2176 千卡
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脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 98.75克 | 碳水物: 294.97克.
早餐: Santiago's bean and cheese sopapilla, Einstein Brothers Bagels Cranberry Bagel, Einstein Brothers Bagels Whipped Honey Almond Reduced Fat Cream Cheese, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Spinach , Kale . 午餐: Granny Smith Apples, Spinach, Kale, Celery, Chick-fil-A Chicken Sandwich (No Bun). 晚餐: Starbucks Caramel Ribbon Crunch Frappuccino (Tall). 小食/其他: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Red Bull Red Bull Energy Drink (8.4 oz). 更多的......
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3003 千卡
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运动:
坐着 - 5 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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