在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 117.50克 | 蛋白质: 110.67克 | 碳水物: 21.17克.
午餐: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Good Good Krunchy Keto Salty Caramel Nut, Raw & Wild Pili Nuts Himalayan Pink Salt, Nevo Paprika Groen Rauw, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Uien, Courgette TNF, AH Aubergine, Rode Paprika Tnf, Duc de Coeur Wijngaardslakken. 晚餐: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Gourmetten, Protein sparring bread, Melkan Roomboter Ongezouten. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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