在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 90.78克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 31.57克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. 午餐: Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. 晚餐: Жареное Яйцо, Глобус Мясной Хлеб. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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