注册  |  登录

TonyFar的日记, 2014年05月2日

在2014年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
98.2 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2014年05月2日:
1171 千卡 脂肪: 28.80克 | 蛋白质: 49.12克 | 碳水物: 164.30克.   早餐: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 午餐: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. 晚餐: Lettmelk 2dl, Havregrøt Møllerens Eple og Kanel 100g. 小食/其他: appelsin 200g. 更多的......
3320 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TonyFar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。