在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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284 千卡
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脂肪: 14.44克 | 蛋白质: 22.79克 | 碳水物: 16.80克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Брокколи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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