在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
404 千卡
|
脂肪: 7.19克 | 蛋白质: 14.42克 | 碳水物: 71.28克.
早餐: Лидкон Овсянка, Лидкон Ячменные Хлопья Добрыня, Глубокое Молоко Сгущенное с Фруктозой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Черника, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|