在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 23.27克 | 蛋白质: 67.74克 | 碳水物: 38.10克.
早餐: Сырники ПП, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Авокадо. 晚餐: Красное Столовое Вино, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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