在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 23.95克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 86.23克.
早餐: Кофе с Молоком, Пп хачапури. 午餐: Редис, Салат Айсберг, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Яблоко, Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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