在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 121.61克 | 碳水物: 145.30克.
午餐: White Bread , Woolworths Hass Avocado. 晚餐: Woolworths Lentil Chips, Chicken Breast Meat , White Bread . 小食/其他: Woolworths Biltong, Manhattan Sour Worms, Almonds , Heineken 0.0, Almond Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|