在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 34.34克 | 蛋白质: 86.46克 | 碳水物: 63.34克.
早餐: Svetia Stevia, Café, Karo Miel de Maple Light, Fresas, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Huevo, Sportivo Harina para Hot Cakes . 午餐: Cebollas, Jitomate, Aguacate, Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Mission Tortillas Ligeras. 晚餐: SD Nutrition Whey Protein , Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light. 小食/其他: Solanum Colágeno, Silvia Strauss Colageno Hidrolizado + Ácido Hialuronico. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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