HGemmac的日记, 2021年12月4日

在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月4日:

357 千卡

脂肪: 13.65克 | 蛋白质: 11.28克 | 碳水物: 50.48克. 早餐: Greek Yogurt, Oatmeal, Apple. 更多的......

稳定体重

HGemmac的体重历史