在2021年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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432 千卡
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脂肪: 14.33克 | 蛋白质: 14.28克 | 碳水物: 63.85克.
早餐: زبدة الفول السوداني, المراعي حليب كامل الدسم, توت أزرق, موزة, ستيفيانا محلي ستيفيا, شوفان عضوي ORGANICعضوي. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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