在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2743 千卡
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脂肪: 152.00克 | 蛋白质: 137.20克 | 碳水物: 163.53克.
早餐: Atkins Frozen Ham and Cheese Omelet. 午餐: New York Style Mini Garlic Bagel Chips, Taylor Farms Celery Sticks, Del Monte Avocado. 晚餐: Mighty Meals Chicken Enchilada Casserole, Chevy's Fresh Mex Guacamole, Chevy's Fresh Mex Chicken Quesadilla, Red Table Wine , Merlot Wine . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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