在2021年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 82.59克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 139.64克.
早餐: Brown Rice, Fried Shrimp. 午餐: McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Macdonald's Big Tasty Sandwich. 小食/其他: Tiffany بسكويت بكريمة الشوكولاتة Delights. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|