在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 68.48克 | 蛋白质: 117.24克 | 碳水物: 160.68克.
早餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Геркулес Пассим, Огурец. 午餐: Здоровая Ферма Голень Куриная , Огурец, Пассим Гречка Ядрица. 晚餐: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Троекурово Филе Куриное, Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Огурец, Пассим Гречка Ядрица. 小食/其他: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Пятерочка Яблоко Сезонное , Правда Кофе Флэт Уайт. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|