在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 34.86克 | 蛋白质: 35.66克 | 碳水物: 146.83克.
早餐: Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Refinado. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Império Hambúrguer Carne Bovina . 晚餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Apreciare Iogurte Morango , Império Hambúrguer Carne Bovina . 小食/其他: Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Refinado. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|