在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 50.18克 | 碳水物: 100.01克.
早餐: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подсолнечное Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Агрокомплекс Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|