在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 77.39克 | 蛋白质: 37.60克 | 碳水物: 211.61克.
早餐: Орешки со Сгущенкой, Селянське Масло Сливочное, Хлеб Цельнозерновой, Кулиничи Хлеб Рижский, Яйцо. 午餐: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Arla Сыр Буко, Кулиничи Хлеб Рижский, Хлеб Цельнозерновой. 小食/其他: Лукас Печенье Орбита, Красное Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|