在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 145.85克.
早餐: Tahu Isi, Sup Ayam, Nasi Putih. 午餐: ABC Saus Sambal , Cimory Yogurt Drink Blueberry, Dimsum. 晚餐: Kerupuk Udang, Acar, Soto Daging, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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