在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2886 千卡
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脂肪: 114.94克 | 蛋白质: 182.51克 | 碳水物: 289.40克.
早餐: Mavalério Recheio Forneavel Sabor Chocolate, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Kefir de Leite, Banana Nanica, Carne Suína Temperada, Panco Pão Premium, Laranja Pêra, Manteiga sem Sal. 午餐: Carne Suína Temperada, Molho a Bolanhesa, Vilma Macarrão Integral Parafuso. 晚餐: Predilecta Goiabada. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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