在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 71.14克 | 碳水物: 159.08克.
早餐: ВкусВилл Молоко 1%, Авокадо Авокадо, Банан, Мистраль Пшенная Крупа. 午餐: Консервлэнд Горбуша, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 晚餐: Банан, Snickers Мороженое, Седьмой континент Хурма. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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