在2021年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 77.01克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 69.71克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. 午餐: Свиные Ребрышки. 晚餐: Рот Фронт Вафли Артек, Глобус Сосиска в Тесте. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|