在2021年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 49.11克 | 碳水物: 122.13克.
午餐: Weihnachtsplätzchen, Kinder Bueno Mini , Kinder Country Mini, Taste Of Asia Udon Nudeln Chili-Sesam Chicken . 晚餐: Weißwein, Arktis Tagliatelle mit Lachs. 小食/其他: Schildauer Frühstücksknacker. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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