在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 169.29克.
早餐: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Laugenstange, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Radieschen. 午餐: Knorr Salatkrönung Französische Art, Spitzpaprika, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gurke (mit Schale). 晚餐: Halberstädter Würstchengulasch, K-Classic Bandnudeln. 小食/其他: funny-frisch Jumpys, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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