在2021年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 110.23克 | 蛋白质: 83.24克 | 碳水物: 42.87克.
早餐: Жареное Яйцо, Глобус Мясной Хлеб. 午餐: Огурецы Сладкого Рассола, Свинина Запеченая, Котлета Свиная. 晚餐: Форель на Пару. 小食/其他: Фисташки. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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