在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 103.45克 | 蛋白质: 173.35克 | 碳水物: 23.19克.
早餐: A Vaca que ri Queijo Fundido, Panrico Cerealia 5 Sementes . 午餐: Continente Chocolate Negro 85% Cacau, Coração de Vaca, Entrecosto de Carne de Porco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Continente Chocolate Negro 85% Cacau, Carne de Vaca, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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