在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 159.94克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Яйцо Всмятку. 午餐: Курага, Зеленый Чай, Овощное Рагу, Сельдь Соленая, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. 晚餐: Грейпфрут, Bioitalia Пюре из Яблока, Клубники и Банана (Смузи). 更多的......
|
|