在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 42.47克 | 碳水物: 202.68克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. 午餐: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nescau Nescau com Leite, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Cacau Show Trufa Morango, Cacau Show Trufa Maracuja . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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