在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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105.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 69.02克 | 碳水物: 214.72克.
早餐: Mayonnaise , Sunny Fresh Eggs Asap!, Silk Pure Almond Milk - Original, Fried Rice. 午餐: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. 晚餐: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Whole Wheat Spaghetti, Bertolli Marinara Sauce. 小食/其他: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Deli Express Egg Salad Sandwich. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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