在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 72.65克 | 碳水物: 177.98克.
早餐: President's Choice Eggnog, Larabar Peanut Butter Bar. 午餐: Cheese Pizza, Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. 晚餐: Cheese Pizza, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). 小食/其他: Oil Popped White Popcorn , Honeycrisp Apples. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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