在2021年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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473 千卡
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脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 25.04克 | 碳水物: 14.79克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Mis Dil Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Pınar Sucuk, Yumurta. 更多的......
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稳定体重
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