在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 106.55克 | 碳水物: 187.75克.
早餐: Solanum Glucosamina, Agua, Café, Lala Leche Deslactosada, Tortilla, Huevo, Arroz Blanco. 午餐: Member's Mark Queso Oaxaca, Tomates, Espaguetis. 晚餐: Bokados Mix , Hooters Boneless Wings. 小食/其他: Pragná Cristales del Himalaya, Limón. 更多的......
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903 千卡
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运动:
跳绳 - 6 分钟, 健身房 (Gym) - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 24 分钟. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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